在美国的超市中，不加农药和激素的有机类食品还是很受中国留学生欢迎的(要比普通食品贵20%—30%左右)，如果购买的量不是很大，而且能够保证经常自己做饭，一个月的饮食费就可以控制在300美金以内。另外美国的超市差不多每天都有各种促销活动，提前“侦察”好哪种商品有折扣，并且在折扣期购买商品，同样也可以省下不少银子。